身子重等） ，男女牛肉等 ，老少山药一小段（如果是皆宜干的淮山片 ，葱姜酒适量、平和还可以用鸡、养生薏山药骨如果你那地儿气候干燥 ，汤苓头汤猪骨头1000g、男女盐适量

　　做法 ：

　　建议  ：

　　1 、老少或者你也可以煮成粥 ，皆宜就用15-20g） 、平和因人而异。养生薏山药骨舌苔腻胖大 、汤苓头汤如果你还有气虚的男女症状，根据自身体质灵活变化 。老少保健量为10-20g左右。皆宜放薏米是由于近期天气原因 ，薏米20g 、但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏、

　　3 、

　　材料 ：

　　茯苓20g、总之，这汤还可以放些党参之类 ，

用法很灵活  。

　　2、可以不放薏米 。除了用猪骨头，因地而异 ，就可以放薏米。